Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Onderlichaam Booster 3

Intens    4 Weken   12 Workouts Gem 25 min

Doelgebieden: Richt je op het onderlichaam, Spieren Tonen, Gewicht Verliezen

Uitrusting: Oefenmat, Halters, Stoel, Box of Stap

Onderlichaam Booster 3
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Ok dit is het! Als Niveaus 1 of 2 makkelijk voor je zijn geweest of als je gestaag bent gevorderd, dan is dit de workout voor jou. Deze workout gaat naar intense niveaus om je billen, benen, quads en beenstabilisatoren fit en furieus te krijgen! We kunnen niet wachten om de resultaten te zien en te voelen, jij ook.

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21 Day 21
22 23 Day 23 24 25 26 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Onderlichaam Booster 2
Onderlichaam Booster 2
Richt je op het onderlichaam, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 12 Workouts
Onderlichaam Booster 1
Onderlichaam Booster 1
Richt je op het onderlichaam, Spieren Tonen, Blijf Fit
3 Weken, 10 Workouts
Gewichtsverlies 3
Gewichtsverlies 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, In de Sportschool
4 Weken, 13 Workouts
Body Blast Bootcamp
Body Blast Bootcamp
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit
4 Weken, 12 Workouts
Gescheurd
Gescheurd
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool
3 Weken, 14 Workouts
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Bikini Strand Babe
Bikini Strand Babe
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit
3 Weken, 12 Workouts
Intro HIIT
Intro HIIT
Cardio, Beginnersgidsen
4 Weken, 14 Workouts