Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

Cardio Kick: Conditie

Beginner    2 Weken   10 Workouts Gem 10 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio

Uitrusting: Springtouw

Cardio Kick: Conditie
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Of je nu op zoek bent naar meer kracht, zelfvertrouwen of cardio-uithoudingsvermogen, kickboksen is een geweldige workoutstijl die resultaten oplevert. Het is een van de meest effectieve full body workouts, omdat het kracht, snelheid en uithoudingsvermogen combineert. Deze workouts gebruiken geen gewichten, maar we zijn er zeker van dat je onderweg schouderkracht zult ontwikkelen. Ben je klaar om te leren hoe je een stoot kunt geven terwijl je een ton aan calorieën verbrandt? Voor dit programma heb je alleen toegang nodig tot een springtouw, geen andere uitrusting is vereist. Het is tijd om je spelgezicht op te zetten en de ring in te stappen.

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 Day 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Cardio Kick: Trainen
Cardio Kick: Trainen
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Kick-Off Mania
Kick-Off Mania
Mini Series, Cardio, Blijf Fit
2 Weken, 5 Workouts
Sportschool Cardio
Sportschool Cardio
Verbeter Uithoudingsvermogen, Richt je op het onderlichaam, Gewicht Verliezen, Cardio
4 Weken, 19 Workouts
Gewichtsverlies Krijgers
Gewichtsverlies Krijgers
Gewicht Verliezen, Mini Series, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
2 Weken, 5 Workouts
Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor dit Programma

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now