Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Max Intervals

Intens    2 Weken   7 Workouts Gem 19 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Cardio

Uitrusting: Mata do ćwiczeń, Pudło lub stopień, Ławka

Max Intervals
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Ten 2-tygodniowy program skupi się na treningu interwałowym o wysokiej intensywności. Co drugi dzień będziesz celować w różne grupy mięśni; dolna część ciała, górna część ciała, rdzeń, i całe ciało. Jedynym sprzętem, którego potrzebujesz, jest skrzynia, ale większość dni będziesz po prostu używać swojego ciężaru ciała. Przygotuj się na spalanie maksymalnej ilości tłuszczu w krótkim czasie!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Push HIIT Up
Push HIIT Up
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Cardio
2 Weken, 8 Workouts
Ultimate HIIT
Ultimate HIIT
Gewicht Verliezen, Cardio, Blijf Fit
4 Weken, 13 Workouts
Totalny HIIT
Totalny HIIT
Gewicht Verliezen, Cardio, Specialiteit
4 Weken, 13 Workouts
Naukowe 7x7
Naukowe 7x7
Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
2 Weken, 14 Workouts
Odchudzanie 2
Odchudzanie 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Kardio na Siłowni
Kardio na Siłowni
Verbeter Uithoudingsvermogen, Richt je op het onderlichaam, Gewicht Verliezen, Cardio
4 Weken, 19 Workouts
Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now