V Taper I

O V-taper é considerado por muitos como o auge do físico. Claro, muitas pessoas podem ser aptas, magras ou musculosas, mas o V-taper compreende todas essas características e cria uma característica difícil de encontrar e muito procurada. Este programa casual de 2 semanas é alguns passos na direção para te colocar no caminho para o "V". Tudo que você precisa é de um par de halteres de peso moderado a pesado. O que você está esperando?! Comece a caminhar para o seu "V"!

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

V Taper II

Richt je op het bovenlichaam, Spieren Opbouwen, In de Sportschool

2 Weken, 7 Workouts

V Taper III

Richt je op het bovenlichaam, Spieren Opbouwen, In de Sportschool

2 Weken, 9 Workouts

Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Desafio 50 Flexões

Richt je op het bovenlichaam, Fitness Uitdagingen, Spieren Opbouwen, Verbeter Uithoudingsvermogen

3 Weken, 8 Workouts