Squat Challenge

Gemiddeld

1 Week

7 Workouts

Gem 9 min

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Dinalva Oliver

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode
Toegang tot ALLE programma's

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Do a 11 minutter squat every day

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Momenteel Ingeschreven

Gerelateerde Programma's