Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

V Taper I

Beginner    2 Weken   7 Workouts Gem 16 min

Doelgebieden: Richt je op het bovenlichaam, Spieren Opbouwen, In de Sportschool, Kern Versterken

Uitrusting: Dumbbells, Barbell, Exercise Mat

V Taper I
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

The V-taper is considered by many to be the pinnacle of physique. Sure, a lot of people may be fit, lean, or muscular, but the V-taper comprises all of these traits and creates one hard to find, much sought after feature. This casual 2 week program is a few steps in the direction to get you on track for the "V". All you need is a pair of moderate to heavy weighted dumbbells. What are you waiting for?! Get started on the road to your "V"!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Gary 🐺🐺
Joseph De La Cruz
Muhammad Hamzah
Aaron Kelly
Jay Lee
Stanley Banda
Valentin Segura Jimenz
Autodetailingbychris Johnston

Momenteel Ingeschreven

Dimitar Nikolov
Alex Chaparro
Leana Gibbons

Gerelateerde Programma's

V Taper II
V Taper II
Richt je op het bovenlichaam, Spieren Opbouwen, In de Sportschool
2 Weken, 7 Workouts
V Taper III
V Taper III
Richt je op het bovenlichaam, Spieren Opbouwen, In de Sportschool
2 Weken, 9 Workouts
Strong Body Builder
Strong Body Builder
Spieren Opbouwen, In de Sportschool, Blijf Fit
4 Weken, 16 Workouts
Mini Series: Abs & Arms
Mini Series: Abs & Arms
Mini Series, Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Richt je op het bovenlichaam
2 Weken, 8 Workouts
Total Transformation
Total Transformation
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 17 Workouts
Shredded
Shredded
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool
3 Weken, 14 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

50 Push-Up Challenge
50 Push-Up Challenge
Richt je op het bovenlichaam, Fitness Uitdagingen, Spieren Opbouwen, Verbeter Uithoudingsvermogen
3 Weken, 8 Workouts
HR12WEEK 4.0 № 1️⃣
HR12WEEK 4.0 № 1️⃣
3 Weken, 10 Workouts
Squats
Squats
2 Weken, 8 Workouts