Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Comeback Program 2

Intens    4 Weken   52 Workouts Gem 24 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Spieren Opbouwen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Cardio

Uitrusting: Exercise Mat, Stationary Bike

Michael Lauritzen
 		    Toegevoegd door Michael Lauritzen
Comeback Program 2
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Cardio and bodyweight

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
3 Day 3: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
4 Day 4: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
5 Day 5: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
6 Day 6: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
7 Day 7: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
8 Day 8: "Recovery Day 2" 9 Day 9: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
10 Day 10: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
11 Day 11: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
12 Day 12: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
13 Day 13: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
14 Day 14: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
15 Day 15: "Crunches With Bridge" 16 Day 16: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
17 Day 17: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
18 Day 18: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
19 Day 19: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
20 Day 20: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
21 Day 21: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
22 Day 22: "Rest Recovery" 23 Day 23: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
24 Day 24: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
25 Day 25: "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)", "10 Min Warm Up Cykling"
+1 more
26 Day 26: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
27 Day 27: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
28 Day 28: "10 Min Warm Up Cykling", "the HIIT Workout I Created to Get Ripped Fast (I Lost 60 Pounds in 3 Months)"
+1 more
29 Day 29: "Crunches With Bridge" 30 31 32 33 34 35
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Condision Program
Condision Program
Gewicht Verliezen, Lichaamsgewicht, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Spieren Opbouwen, Cardio
3 Weken, 64 Workouts
Bodywight Program
Bodywight Program
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht, Cardio, Richt je op het onderlichaam, Richt je op het bovenlichaam
5 Weken, 122 Workouts
My Workout Vol 3
My Workout Vol 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, Cardio
8 Weken, 111 Workouts
My Super Fitness Program
My Super Fitness Program
Spieren Opbouwen, Blijf Fit, Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Cardio, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Verbeter Uithoudingsvermogen, Gewicht Verliezen
9 Weken, 99 Workouts
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Workout Program 4
Workout Program 4
Gewicht Verliezen, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, Cardio
6 Weken, 81 Workouts
Peloton Bike
Topkeuze voor dit Programma

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Cardio Zone: Bike
Cardio Zone: Bike
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lage Impact, Richt je op het onderlichaam, Cardio
4 Weken, 12 Workouts
4 Wks Start Off
4 Wks Start Off
4 Weken, 12 Workouts
Outdoor Cycling 🚴‍♀️
Outdoor Cycling 🚴‍♀️
1 Dag, 1 Workout
Cycle Training Class
Cycle Training Class
4 Weken, 12 Workouts
Low Impact Interval Training
Low Impact Interval Training
4 Weken, 16 Workouts