Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Walk Off the Weight

Gemiddeld    2 Weken   14 Workouts Gem 30 min

Uitrusting: Resistance Bands

Dorothy Hamilton
 		    Toegevoegd door Dorothy Hamilton
Walk Off the Weight
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Prevention Magazine

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1: "WOW Week 1 & 2, Days 1,3,5" 2 Day 2: "WOW Weeks 1 & 2, Days 2, 4, 6" 3 Day 3: "WOW Week 1 & 2, Days 1,3,5" 4 Day 4: "WOW Weeks 1 & 2, Days 2, 4, 6" 5 Day 5: "WOW Week 1 & 2, Days 1,3,5" 6 Day 6: "WOW Weeks 1 & 2, Days 2, 4, 6" 7 Day 7: "Long Walk, Week 1"
8 Day 8: "WOW Week 1 & 2, Days 1,3,5" 9 Day 9: "WOW Weeks 1 & 2, Days 2, 4, 6" 10 Day 10: "WOW Week 1 & 2, Days 1,3,5" 11 Day 11: "WOW Weeks 1 & 2, Days 2, 4, 6" 12 Day 12: "WOW Week 1 & 2, Days 1,3,5" 13 Day 13: "WOW Weeks 1 & 2, Days 2, 4, 6" 14 Day 14: "Long Walk, Week 2"
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Momenteel Ingeschreven

Ashley Howard
Love Harmony

Gerelateerde Programma's

Walking To Lose Weight
Walking To Lose Weight
4 Weken, 21 Workouts
Slow Start
Slow Start
Beginnersgidsen
2 Weken, 14 Workouts
Weight Loss 101
Weight Loss 101
4 Weken, 16 Workouts
Walking
Walking
5 Weken, 30 Workouts
Walking Or Jog
Walking Or Jog
Gewicht Verliezen
2 Weken, 14 Workouts
Shrink-A-Size Plan
Shrink-A-Size Plan
Gewicht Verliezen
2 Weken, 12 Workouts
Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Total Resistance
Total Resistance
Spieren Tonen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, In de Sportschool
2 Weken, 8 Workouts
Strength to Resist
Strength to Resist
Lage Impact, Verbeter Flexibiliteit, Blijf Fit, Spieren Opbouwen
2 Weken, 8 Workouts
Mobility Challenge
Mobility Challenge
Blijf Fit, Verbeter Flexibiliteit, Lage Impact, Fitness Uitdagingen, Studio Stijl, Gratis
5 Weken, 31 Workouts
50 Day Bands Workout
50 Day Bands Workout
Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Gewicht Verliezen
8 Weken, 38 Workouts
Abs And Arms
Abs And Arms
Spieren Opbouwen
4 Weken, 14 Workouts
SPLITS
SPLITS
Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Richt je op het onderlichaam, Gratis
4 Weken, 20 Workouts