Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
5 herhalingen
10 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Wednesday
15 minuten, Gemiddeld
Almost No Equipment
7 min 15 sec, Beginner
Warm Up
2 min 50 sec, Gemiddeld
Dumbbell 45
10 min 10 sec,
GoGo
11 min 33 sec, Gemiddeld
Thursday
20 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën