Download in de App Store
Tags

Beschrijving

WHAT IS REFIT®? LIFE CHANGING FITNESS THAT GOES BEYOND THE BODY REFIT is more than just fitness -- it’s a life changing fitness experience. With the fitness world – and the world at large – telling you to change or improve, REFIT is here to say that you are enough. REFIT combines powerful movements with positive music that, of course, changes your body -- but your body is only the beginning. Bottom line: REFIT is a great workout that you’ll feel great about.


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
50 minuten


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dance

Dance

Gemiddeld 1 uur  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

Gemiddeld 60 sec  
Back   No Equipment
Arm Pumps

Arm Pumps

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Karen's Workout 

Karen's Workout ☺

Gemiddeld 10 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën