Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Hmm
5 min 15 sec,
shoulders
3 min 45 sec, Intens
Shoulders
12 min 30 sec,
No Steve
20 min 36 sec, Gemiddeld
Normal Workout
9 min 10 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Legs #1

Legs #1

Intens 27 min  
Lower Body   Wall
Warmup #1

Warmup #1

Beginner 75 sec  
Shoulders  
Abs #1

Abs #1

Intens 21 min  
Core  
Whole-body

Whole-body

Intens 29 min  
Legs   Bench, Wall

Trainingscategorieën