Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bounce Dat

Bounce Dat

Intens 4 min  
Abs Burnout

Abs Burnout

Intens 3 m 30 s  
Butt

Butt

Gemiddeld 5 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Butt

Butt

Gemiddeld 5 min  
Lower Body  
7 Minutes abs

7 Minutes abs

Intens 7 min  
Core  
De basis

De basis

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   Kettlebell, Chair, Resistance Band

Trainingscategorieën