Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intens 6 min  
Core   Exercise Mat
Stretch well

Stretch well

Intens 39 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
Walk fast

Walk fast

Intens 1 uur  
Seated Forward Bend Challenge

Seated Forward Bend Challenge

Intens 5 min  
Legs  

Trainingscategorieën