Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
45 seconden
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Full Body
7 min 15 sec, Intens
Full Body
6 min 30 sec, Gemiddeld
Body
7 min 25 sec, Gemiddeld
Full Body
8 minuten, Beginner
Full Body Skip
20 minuten, Gemiddeld
Full body
9 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
HIIT

HIIT

Intens 15 min  
Full Body  
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intens 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Trainingscategorieën