Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT 2

HIIT 2

Intens 9 min  
RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *💜Spinal Flex Zone * 🌟HS

RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *💜Spinal Flex Zone * 🌟HS

Beginner 17 min  
Back   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Gemiddeld 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Sit-Ups

Sit-Ups

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Muscle Burn

Muscle Burn

Gemiddeld 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Trainingscategorieën