Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Tree

Tree

Intens 2 min  
Bicycles In Bridge

Bicycles In Bridge

Intens 60 sec  
Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Plank Hop Outs

Plank Hop Outs

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Jog on the Spot

Jog on the Spot

Gemiddeld 60 sec  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën