Intense Workout

Tree

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Olivia Rimgin

Exercises

Set 1: 1 ronde

Tree

1 minuut

Try tree pose with prayer hands.

Left Leg Tree Pose

1 minuut

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

4 min 20 sec,

4 minuten, Beginner

3 minuten, Beginner

3 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit

Intens

2 min

Wake Up Yoga

Gemiddeld

3 m 30 s

Quick Ab Workout 2

Intens

6 min

Calf Raises

Intens

3 min

Wall Plank

Intens

60 sec

Chest

Dumbbells

90 sec

Core

Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam