Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Caminadora
1 uur 30 min, Gemiddeld
Piernas
10 min 30 sec, Gemiddeld
Gim
55 minuten, Gemiddeld
11-03
37 minuten, Beginner
Cardio.
35 minuten, Intens
Jueves
21 min 15 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Beginner 16 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Beginner 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Plancha

Plancha

Gemiddeld 60 sec  
Núcleo  
Todo sobre el equilibrio

Todo sobre el equilibrio

Beginner 12 min  
Piernas   Ningún equipo
Running Iniciación - Fase 2 - 60”/2’ X8

Running Iniciación - Fase 2 - 60”/2’ X8

Beginner 24 min  
Ningún equipo
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Beginner 28 min  
Piernas  

Trainingscategorieën