Cardio Only

Gerelateerde Workouts

Cardio

50 min 30 sec, Gemiddeld

Cardio

21 minuten, Gemiddeld

Cardio

28 min 15 sec, Gemiddeld

Cardio

50 minuten, Beginner

Cardio

10 minuten, Gemiddeld

Cardio

21 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Intro to Incline Walking

23 min 54 sec, Beginner

Advanced Incline Treadmill Workout

30 min 54 sec, Intens

Heart Health Month Series: Treadmill Walk - Easy to Follow Along | 30 Minutes

33 min 57 sec, Beginner

Beginner Treadmill Walking Workout - Interval Incline | 20 Minutes

20 min 56 sec, Beginner

10 Minute Beginner Treadmill Workout | Build Stamina & Confidence Fast

10 min 54 sec, Beginner

15 Minute Interval Run Workout | Speed and Incline Challenge

16 min 24 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack T Series: Foldable Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Volleyball

Gemiddeld

1 uur

Daily

Gemiddeld

40 min

Legs

Wall, Treadmill, Dumbbells, Resistance Bands, Barbell

Updated Workout - Full Body

Gemiddeld

47 min

Legs

Wall, Bench, Chair, Treadmill, Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar

XC Skiing

Beginner

1 uur

Travel Stretching Only

Gemiddeld

7 min

Full Body

Wall, Exercise Mat, Foam Roller

Walking

Beginner

1 uur

Legs

No Equipment

Cardio Only

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Volleyball

Daily

Updated Workout - Full Body

XC Skiing

Travel Stretching Only

Walking

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+