This HIIT workout has longer exercise and rest intervals to really test your limits. This one will take some willpower to push through the exercise intervals - keep at it!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Medicine Ball
