Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Deltoid+trap
21 minuten, Intens
Shoulders And Traps
36 minuten, Gemiddeld
Shoulders And Traps
20 minuten, Gemiddeld
Traps, Triceps, and Shoulders
48 minuten, Gemiddeld
P1: Shoulders, Traps
17 minuten, Intens

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill

Treadmill

Beginner 15 min  
Treadmill Incline Walk ️️☆AS

Treadmill Incline Walk ⤴️⤴️☆AS

Intens 15 min  
Legs   Cardio Machine
Strong (JMC)

Strong (JMC)

Intens 47 min  
Arms   Strength Machine, Stability Ball, Dumbbells
Farmers Walk (JMC)

Farmers Walk (JMC)

Intens 6 min  
Full Body  
🐱 Quad Stretch

🐱 Quad Stretch

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment
🐱 Twisted Arm And Shoulder Stretch

🐱 Twisted Arm And Shoulder Stretch

Beginner 60 sec  
Arms   No Equipment

Trainingscategorieën