Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Feel the muscle work!!!!


Gerelateerde Workouts

Work Out
6 min 10 sec, Intens
Bi/Tri
15 min 44 sec, Gemiddeld
Basic
19 min 36 sec, Intens
Arms
9 min 52 sec, Gemiddeld
Workout Wednesday
33 min 36 sec, Intens
Arms
22 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

650 Reps (HeS)

650 Reps (HeS)

Intens 56 min  
Full Body   Pull Up Bar, Medicine Ball, Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Resistance Band
Push-up Mastery (JMC)

Push-up Mastery (JMC)

Intens 36 min  
Chest   Medicine Ball, Exercise Mat, Stability Ball, Chair, Bench, Box or Step, BOSU
Jump Squats (JMC)

Jump Squats (JMC)

Intens 8 min  
Legs  
GO! (JMC)

GO! (JMC)

Intens 20 min  
Full Body   No Equipment
🐱 Hamstring And Shoulder Stretch

🐱 Hamstring And Shoulder Stretch

Beginner 60 sec  
Chest   No Equipment
🐱 Standing Leg Stretch

🐱 Standing Leg Stretch

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën