Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms, Arms, Arms

Arms, Arms, Arms

Beginner 30 min  
Today

Today

Gemiddeld 18 min  
Full Body  
Warm Up!

Warm Up!

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body  
Day 1

Day 1

Gemiddeld 47 min  
Legs  
Walking

Walking

Beginner 24 min  
Legs  
Day 1

Day 1

Beginner 16 min  
Full Body  

Trainingscategorieën