Don't forget to warm up! It's important to prepare your muscles for any kind of activity. This warm-up set is perfect to kick off your weekly workouts or running sessions.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Exercise Mat
