Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

G

Gemiddeld   31 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Chair

Ellie Read
 		    Toegevoegd door Ellie Read
G
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Onderlichaam Workouts Stoel Workouts

Gerelateerde Workouts

Floor But Workout
Floor But Workout
32 min 15 sec, Gemiddeld
But Workout
But Workout
14 minuten, Gemiddeld
Best Butt
Best Butt
17 min 56 sec, Gemiddeld
Legs
Legs
17 min 18 sec, Gemiddeld
Glutes
Glutes
5 min 31 sec, Gemiddeld
Legs And Glutes
Legs And Glutes
7 min 38 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Must Do!

Must Do!

Gemiddeld 29 min  
Glutes   Chair
Bum, Legs, Stomach

Bum, Legs, Stomach

Gemiddeld 44 min  
Lower Body   Chair
Floor Glutes

Floor Glutes

Beginner 34 min  
Glutes  
Butt Workout Unreal

Butt Workout Unreal

Intens 39 min  
Lower Body   Chair
20 Minutes

20 Minutes

Gemiddeld 22 min  
Glutes  
30 Minute Butt

30 Minute Butt

Beginner 21 min  
Lower Body   Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis