Workout Trainer staat vol met gratis workouts die gebruikmaken van lichaamsgewicht en andere apparatuur. PRO+ leden hebben ook toegang tot al onze op maat gemaakte trainingsprogramma's gecreëerd door gecertificeerde personal trainers. Download de app om te leren hoe je lichaamsgewicht oefeningen en meer doet!
Workout Trainer heeft een grote selectie van gratis lichaamsgewicht workouts. Download de app om de beste workouts voor jou te vinden op basis van je apparatuur.
The Jade Harmony Mat is a sustainably made natural rubber mat. At 3/16'' thick and 24'' wide, this mat strikes the ideal balance of grip, comfort, and weight.
Deze lichaamsgewicht programma's zijn beschikbaar voor alle PRO+ leden in Workout Trainer. Elk gemaakt door een gecertificeerde personal trainer, er is een eindeloze variëteit aan programma's om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken.
If you are looking for a larger exercise mat, Gorilla Mats offer durable, non-slip premium cushioning.
Deze lichaamsgewicht oefeningen zijn beschikbaar in Workout Trainer. Leer hoe je ze op de juiste manier doet, vind workouts die ze bevatten, en maak je eigen workouts met ze zodra je de techniek beheerst.
Voeg je favoriete YouTube workouts toe aan Workout Trainer. Kopieer en plak simpelweg de YouTube URL in de nieuwe workout pop-up en je bent klaar om te gaan. Workout Trainer daagt je uit om naar het volgende niveau te gaan door je toe te staan je hartslag te registreren terwijl je YouTube workouts doet en vervolgens je prestaties over tijd te vergelijken en te analyseren.
Doe deze oefeningen met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
