Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Tabata Handstand

Tabata Handstand

Gemiddeld 2 min  
Shoulders   Exercise Mat
2 Sets

2 Sets

Intens 30 min  
Full Body  
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core  
Fast Bodyweight

Fast Bodyweight

Gemiddeld 11 min  
Core  
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Intens 26 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën