Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Calves!

Intens   9 minuten

Doelgebieden: Legs

Lemonn Gradney
 		    Toegevoegd door Lemonn Gradney
Calves!
Tags
Been Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Calve Raisers
30 seconden
Heels In Calve Raisers
30 seconden
Toes In Calve Raisers
30 seconden
Calve Pulses
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Calve Raisers
30 seconden
Heels In Calve Raisers
30 seconden
Toes In Calve Raisers
30 seconden
Calve Pulses
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Calve Raisers
30 seconden
Heels In Calve Raisers
30 seconden
Toes In Calve Raisers
30 seconden
Calve Pulses
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
10 min 46 sec, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
11 min 24 sec, Intens
7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques
7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques
7 min 24 sec, Gemiddeld
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter
11 min 12 sec, Intens
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 min 37 sec, Intens
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
11 min 4 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Full Body Workout

Full Body Workout

Intens 1 u 6 m  
Chest Workout

Chest Workout

Intens 36 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Back Against the Wall

Back Against the Wall

Beginner 20 min  
Legs   Wall
Chest, Back, And Arms

Chest, Back, And Arms

Intens 26 min  
Chest   Chair, Bench, Dumbbells
Bicep, Triceps, And Lats

Bicep, Triceps, And Lats

Gemiddeld 24 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis