Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 10 rondes
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Running step 2
24 minuten, Gemiddeld
Running step 4
24 minuten, Gemiddeld
Running step 3
28 minuten, Gemiddeld
3-1
42 minuten, Gemiddeld
Running
30 minuten, Beginner
Running
52 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Run

12 Minute Run

Gemiddeld 12 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Swimming

Swimming

Gemiddeld 30 min  
Sunrise Heartrise

Sunrise Heartrise

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
strarting strength

strarting strength

Gemiddeld 25 min  
Shoulders   Dumbbells
Running step 2

Running step 2

Gemiddeld 24 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën