Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 6 rondes
❤️ Licht (Zone 1)
2 minuten
❤️ Licht (Zone 1)
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Running
52 minuten, Beginner
Running✅
52 minuten, Beginner
Running
12 minuten, Gemiddeld
Running 1
36 minuten, Gemiddeld
Run
10 minuten, Beginner
Running 10
37 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Beginner 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Relaxed Legs

Relaxed Legs

Beginner 5 min  
Legs   Exercise Mat
Running/Walking

Running/Walking

Gemiddeld 32 min  

Trainingscategorieën