Intense Workout

Run 4k

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Brittany Light

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run at a Steady Pace

❤️ Krachtig (Zone 3)

Run at a Steady Pace

25 minuten

Gerelateerde Workouts

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 min 6 sec, Gemiddeld

Heavy Structural Density (Man)

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

The Best At Home Butt Workout

The Best At Home Butt Workout

17 min 25 sec, Gemiddeld

23 min 18 sec, Intens

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sec, Intens

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Minute Abs

Intens

5 min

Core

5 Minute 5

Gemiddeld

6 min

Full Body

4 Minute HIIT

Gemiddeld

3 m 30 s

Lower Body

Daily

Beginner

4 min

Shoulders

Chair

5 Minutes

Beginner

2 m 30 s

Lower Body

10 Minutes Abs

Beginner

9 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam