Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

;)

Beginner   30 minuten

Boaz Brouwer
 		    Toegevoegd door Boaz Brouwer
;)

Exercises

Set 1: 1 ronde
Rest
Rest
30 minuten

Gerelateerde Workouts

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 min 11 sec, Beginner
30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga
30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga
31 min 22 sec, Gemiddeld
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 min 51 sec, Beginner
30 Minute Back and Biceps Definition and Waist Sculpt Workout!
30 Minute Back and Biceps Definition and Waist Sculpt Workout!
32 min 10 sec, Gemiddeld
30 minute Cycling Workout for Beginners
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 min 43 sec, Beginner
Body Toner
Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Just Stretch 

Just Stretch 😌

Beginner 8 min  
Back  
Plank Pyramid Challenge

Plank Pyramid Challenge

Intens 7 min  
Core   No Equipment
Warming Up

Warming Up

Beginner 4 m 30 s  
Core   No Equipment
Boaz Floor

Boaz Floor

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Warming Up Strech En Spier

Warming Up Strech En Spier

Gemiddeld 46 min  
Full Body   Exercise Mat
30 Min

30 Min

Gemiddeld 30 min  
Shoulders   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis