Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Full Body 1
4 min 15 sec, Gemiddeld
Squat
7 min 15 sec, Intens
Wednesday
1 min 15 sec, Gemiddeld
Size Matters 2
25 min 45 sec, Gemiddeld
Legs
3 min 45 sec, Intens
Strenght 101
52 seconden, Beginner

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën