Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Zwaar
6 herhalingen
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Weight Training
14 min 48 sec, Intens
Squat
1 min 40 sec, Gemiddeld
Full Body 1
4 min 15 sec, Gemiddeld
Wednesday
1 min 15 sec, Gemiddeld
5x5
4 min 40 sec, Intens
Size Matters 2
25 min 45 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën