Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 minuten


Gerelateerde Workouts


Hydrow Wave Rowing Machine
Topkeuze voor deze Workout

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The HIIT Hill Sprint (HeS)

The HIIT Hill Sprint (HeS)

Intens 8 min  
Legs  
Winter Bootcamp A (HeS)

Winter Bootcamp A (HeS)

43 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell, Strength Machine
5-3-1 W1, Chest (HeS)

5-3-1 W1, Chest (HeS)

Intens 48 min  
Back   Barbell, Bench, Pull Up Bar
531 W1 Shoulder Press (HeS)

531 W1 Shoulder Press (HeS)

Intens 47 min  
Back   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell
Strong Chest & Shoulders (HeS)

Strong Chest & Shoulders (HeS)

Intens 52 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbells, Pull Up Bar, Rings, Strength Machine, Dip Bar, Medicine Ball, Sandbags, Resistance Bands
Strength & Conditioning Week 1, Shoulder (HeS)

Strength & Conditioning Week 1, Shoulder (HeS)

Intens 55 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine, Pull Up Bar

Trainingscategorieën