Insane Abs

Intens Duration 34 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Lucy Sutton

Insanity insane abs

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squat Jumps

34 minuten

Gerelateerde Workouts

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sec, Intens

Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sec, Intens

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 min 30 sec, Intens

30 minute SAVAGE Bodyweight FULL BODY HIIT Workout (Burn Up To 500+ Calories🔥🔥🔥)

31 min 37 sec, Gemiddeld

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 min 10 sec, Intens

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Insanity Max Cardio Conditioning

Intens

37 min

Insanity Fit Test

Intens

32 min

Insanity, Pure Cardio

Intens

38 min

Insanity, Cardio Power And Resistance

Intens

40 min

Insanity Cardio Recovery

Gemiddeld

33 min

Insanity Plyo Cardio

Intens

47 min

Shoulders

Insane Abs

Insanity insane abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Insanity Max Cardio Conditioning

Insanity Fit Test

Insanity, Pure Cardio

Insanity, Cardio Power And Resistance

Insanity Cardio Recovery

Insanity Plyo Cardio

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+