Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 min warm up + tabata

10 min warm up + tabata

Intens 10 min  
Freestyle workout

Freestyle workout

Gemiddeld 1 uur  
Shoulders   No Equipment
Walk 40 min

Walk 40 min

Beginner 40 min  
Legs  
Swimming 45 min

Swimming 45 min

Gemiddeld 45 min  
Chodakowska 1

Chodakowska 1

Intens 38 min  
Legs  
NOWA TY Lato M1l

NOWA TY Lato M1l

Gemiddeld 22 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën