Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Get ready to crush your abs with this 10 minute core blaster. You're looking at a well rounded, short ab routine that could, and should be one of your staple core workouts. Other than an optional exercise mat, there is no equipment needed to get this workout done.


Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Intense Bodyweight Circuit

Intense Bodyweight Circuit

Intens 41 min  
Lower Body   Dumbbells
Glute Focus

Glute Focus

Intens 1 u 19 m  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Kettlebells, Stability Ball
Lower abs

Lower abs

Gemiddeld 21 min  
Core   Exercise Mat
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intens 21 min  
Back   Dumbbells, Bench, Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Elliptical

Trainingscategorieën