Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Get ready to crush your abs with this 10 minute core blaster. You're looking at a well rounded, short ab routine that could, and should be one of your staple core workouts. Other than an optional exercise mat, there is no equipment needed to get this workout done.


Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Walking

Walking

Beginner 30 min  
Legs  
Abs Day

Abs Day

Intens 1 u 24 m  
Core   Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Chair
Full Body 3

Full Body 3

Intens 35 min  
Glutes   Kettlebells, Chair, Exercise Mat, Dumbbells, Bench, Stability Ball
Quick Core

Quick Core

Gemiddeld 22 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën