Gemiddeld
23 minuten
Doelgebieden: Legs, Back
Uitrusting: Exercise Mat, Chair, Kettlebells
 |
Toegevoegd door Personal Trainer Elisabetta Bruno |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
![RUNNERS EMOM [Advanced]](https://s3assets.skimble.com/assets/2447273/image_full.jpg "RUNNERS EMOM [Advanced]")
Jump Rope
