Gemiddelde Workout

Total Body Blast

Gemiddeld Duration 50 minuten

Doelgebieden: Legs, Core

Uitrusting: Dumbbells, Exercise Mat, Box or Step

Toegevoegd door Personal Trainer Loredana Kulczycki

Tags

Thuisgym Workouts Been Workouts Dumbbell Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

Full Body Blast

Full Body Blast

40 min 30 sec, Intens

Total Body Blast

Total Body Blast

40 min 31 sec, Gemiddeld

Full Body Blast

Full Body Blast

9 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Blast

Total Body Blast

38 min 46 sec, Gemiddeld

Full Body Blast 6/7/23

Full Body Blast 6/7/23

40 min 30 sec, Intens

19 min 30 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Unchained Lower Body Density (Man)

Unchained Lower Body Density (Man)

37 min 9 sec, Intens

Low Impact HIIT Workout That Burns Like Crazy --Torch Calories With Step Weight HIIT (No Jumping)

Low Impact HIIT Workout That Burns Like Crazy --Torch Calories With Step Weight HIIT (No Jumping)

30 min 40 sec, Gemiddeld

Full Body Workout

Full Body Workout

25 min 4 sec, Intens

Cardio Step And Upper Body Dumbell / Body Bar Workout | Very Simple To Follow Moves | A Fun Workout

Cardio Step And Upper Body Dumbell / Body Bar Workout | Very Simple To Follow Moves | A Fun Workout

33 min 24 sec, Beginner

30 Minute Steps and Abs Workout | Total Core Burn with Dumbbells!

30 Minute Steps and Abs Workout | Total Core Burn with Dumbbells!

33 min 16 sec, Gemiddeld

Upper Body Strength & Step Cardio | 30 Minute Workout with Lower Abs!

Upper Body Strength & Step Cardio | 30 Minute Workout with Lower Abs!

32 min 31 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms

Gemiddeld

6 min

Arms

Dumbbells

Ice Cream Melter

Gemiddeld

26 min

Legs

Exercise Mat

Chest, Shoulders, And Triceps

Intens

18 min

Upper Body

Barbell, Bench, Dumbbells, Chair

Gym Body Burn

Intens

17 min

Back

Dumbbells, Bench

➿♾️🤩BAND-IT BABY 2*FULL BODY🩱♾➿🌟HS

Intens

30 min

Full Body

Resistance Bands

BSL-Strength

Intens

1 u 4 m

Full Body

Barbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam