Q Abs

Beschrijving

Abs

Gerelateerde Workouts

Ab Wheel 100

10 min 50 sec, Intens

Abs Abs Abs

5 min 50 sec, Gemiddeld

Ab Work

13 min 40 sec, Gemiddeld

Ab Wheel Rollouts

5 minuten, Gemiddeld

Code Of Abs

9 min 15 sec, Gemiddeld

Challenge 1 Abs

16 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

💃 Leg Circles ⭕

Beginner

2 min

Pilates

Exercise Mat

Cool Down Custom End Of Workout

Beginner

21 min

Exercise Mat, Wall, Dumbbells

The Hundskul

Beginner

5 min

Back

Exercise Mat

Ferrell Friday

Beginner

10 min

Back

Dumbbells

💃Stretchy🌺🌻 Stretch

Beginner

20 min

Full Body

Exercise Mat

C25K Week 2

Beginner

30 min

No Equipment

Q Abs

Abs

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

💃 Leg Circles ⭕

Cool Down Custom End Of Workout

The Hundskul

Ferrell Friday

💃Stretchy🌺🌻 Stretch

C25K Week 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+