Gemiddelde Workout

Phase 3 Week 2

Gemiddeld Duration 28 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Dumbbells, Exercise Mat

Toegevoegd door Anna V.

Tags

Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Dumbbell Workouts

Gerelateerde Workouts

Legs And Glutes

Legs And Glutes

28 min 30 sec, Gemiddeld

25 min 40 sec, Gemiddeld

8 min 36 sec, Beginner

58 minuten, Gemiddeld

7 min 10 sec, Intens

34 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sec, Gemiddeld

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sec, Intens

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sec, Gemiddeld

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sec, Gemiddeld

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sec, Gemiddeld

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

My Hotel Workout

Gemiddeld

21 min

Lower Body

Exercise Mat

Month 1 Day 2 - Upper Body And Abs

Gemiddeld

27 min

Exercise Mat, Wall

Month 1 Day 4 - Legs And Abs

Gemiddeld

27 min

Dumbbells, Barbell, Exercise Mat

Month 1 Day 5

Intens

27 min

Wall, Exercise Mat

Vshred Month 1 Day 8

Gemiddeld

27 min

Dumbbells, Barbell, Exercise Mat

Hotel Workout Part 3

Gemiddeld

25 min

Lower Body

Bench, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam