Gemiddeld
4 minuten 30 seconden
Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms
Uitrusting: No Equipment
 |
Toegevoegd door Reo D. |
Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Dumbbells, Chair
