Giant Set

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Natalina Braccio

Exercises

Set 1: 8 rondes

Push-Ups

35 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Gggg

4 minuten, Intens

Gym

1 min 5 sec,

1 min 48 sec, Gemiddeld

Ghj

15 seconden, Gemiddeld

10-06

41 min 15 sec, Gemiddeld

Work Out

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Giant Set

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+