Abdo-lates

Travaillons ces abdos à la façon Pilates ! Préparez-vous à ressentir cette sensation de chaleur intense dans votre région abdominale et continuez à sentir que votre travail acharné porte ses fruits. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un tapis et vous serez prêt(e) à commencer.

Verschijnt In

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Abdos Pilates 12

14 min 55 sec, Gemiddeld

Abdos Pilates 1

12 min 13 sec, Gemiddeld

Abdos Pilates 2

12 min 42 sec, Gemiddeld

Abdos Pilates 6

14 min 45 sec, Gemiddeld

Abdos Pilates 10

14 min 45 sec, Gemiddeld

Abdo-lument puissant

9 min 30 sec, Beginner