Gemiddeld
6 minuten
Doelgebieden: Lower Body
Uitrusting: Resistance Bands, Chair, Stability Ball
 |
Toegevoegd door Kristen B. |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
