This is the perfect workout when you're having one of those lazy days, or when you need a good stretch after an intense HIIT workout. Take the time to treat your body to some well-deserved self-care.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
