Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
12 herhalingen
30 seconden

Set 2: 2 rondes
12 herhalingen
30 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
12 herhalingen
30 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
15 herhalingen
30 seconden
12 herhalingen
30 seconden
12 herhalingen
1 minuut

Set 3: 2 rondes
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen
30 seconden
12 herhalingen
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Work
5 min 48 sec,
Quick
5 min 52 sec, Gemiddeld
Strength
13 min 50 sec, Intens
Quarta/ Wednesday
23 min 40 sec, Beginner
GoGo
11 min 33 sec, Gemiddeld
...
8 min 29 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën