Download in de App Store
Tags

Beschrijving

3 rounds for time of: Row 500 meters Assault bike 30 calories 30 sit-ups


Exercises

Set 1: 1 ronde
3 minuten
30 herhalingen
30 herhalingen

Set 2: 1 ronde
3 minuten
30 herhalingen
30 herhalingen

Set 3: 1 ronde
3 minuten
30 herhalingen
30 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Row And Stuff
22 min 35 sec, Intens
For Time
13 min 50 sec, Gemiddeld
Row, Row, Row Workout
27 minuten, Gemiddeld
Row
1 uur 15 min,
Circuit
29 min 20 sec, Gemiddeld
Row/cycle 3
1 uur 14 min, Intens

Hydrow Wave Rowing Machine
Topkeuze voor deze Workout

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

PRODIGY (episode I)
1 uur 22 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën