Join me for a 15 min CORE STRENGTH WORKOUT for an intense ab burn. It's going to be a challenging one, but I'll provide modifications throughout. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. You can do this workout at home with no equipment needed. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik
Bekijk het nu
Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
