Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Encuentra una buena pared con algo de espacio alrededor. En este entrenamiento te centrarás en una serie de diferentes movimientos isométricos que te harán sentir todo el cuerpo trabajando. ¡Empecemos!


Gerelateerde Workouts

Quema Lenta M
15 minuten, Intens
Quema Lenta D
15 minuten, Gemiddeld
Quema Lenta K
15 minuten, Gemiddeld
Quema Lenta A
15 minuten, Gemiddeld
En la pared
7 minuten, Beginner
Quema Lenta O
15 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting


Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën